スポーツ健康都市記念体育館開催の教室

各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付します。

親子で仲良く参加してみませんか？（親子を対象とした教室）
教室名 コース名 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
親子体操教室 記念体育館
コース		 H21.4.2〜H22.4.1
生まれの幼児と親(保護者）		 20組 5/10〜6/14
木曜日（全6回）
 11：15〜12：15 3,000円 4/5〜4/15 締切りました

音楽に合わせてからだを動かすリズム体操やボールやリングなどの手具を使った運動
を親子で楽しく行ないます。
親子のスキンシップを図りながら、ご家庭でも気軽にできる運動を紹介していきます。

※親・子ともに、お申込みいただいたご本人様以外の参加はできません。
　また、（ご兄弟等）フロアへの入場もできませんのでご理解、ご協力の程お願い致します。
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。
教室名 コース名 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
親子
トランポリン教室		 記念体育館
コース		 H20.4.2〜H22.4.1
生まれの幼児と親(保護者）		 30組 7/5〜7/26
木曜日 （全4回）		 11：30〜12：30 3,000円 6/5〜6/20 6/5に表示されます


子どもたちに大人気のトランポリン。
親子で一緒に楽しんでみませんか？

上手にバランスをとりながら、気持ちよく跳びましょう！
気づけば笑顔も弾ける、そんな楽しい教室です(*^_^*)

トランポリンは全身を使う運動です。
バランス感覚を養うこともできるので、お子様の発育に優れた運動です。

※親・子ともに、お申込みいただいたご本人様以外の参加はできません。
小学生
教室名 会　場 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
柔道教室 記念体育館  小学生 15人 5/12〜6/2
土曜日（全4回） 		 17：00〜19：00  2,000円 4/5〜4/15 締切りました

柔道の基本動作や礼儀作法など、柔道についての正しい知識や技術を学び、
練習を通して基礎体力の向上を図ります。
　
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。      		  
一般男女
教室名 会　場 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
初心者マシン
トレーニング教室		 記念体育館  18歳以上 15人 5/8〜6/12
火曜日（全6回） 		 19：30〜20：30  3,500円 4/5〜4/15 締切りました

今年度から新設された教室です。
いざ、健康のためにトレーニングを始めようと思っても何から取り組んで良いのやら・・・
そんな方のために専門のトレーナーがついてより効率的・効果的なトレーニング方法を学びます。
※初心者が対象の教室です。
　終了時にはトレーニングルーム登録カードを発行します。
　自分のカラダの中身を知る“体組成計”を測定します。
　
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。      		  
         
教室名 会　場 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
 初心者弓道教室   記念体育館   18歳以上 15人 6/5〜6/29
火・金曜日（全8回） 		 19：00〜20：50  4,000円 5/5〜5/15 お電話にて受付中
弓道に興味があるけれど、なかなか取り組む機会が無い・・・。
そんな方はいませんか？　ぜひこの機会に弓道を体験してみましょう！
精神と身体の活力を養い弓道愛好への道を！
そして楽しい仲間と文化的交流を深めましょう。      
 
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。               		 記念体育館
048-922-1151
         
教室名 コース名 会　場 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
シェイプアップ教室 火曜コース 記念体育館  18歳以上  40人 5/8〜7/10
火曜日（全10回）
 11：00〜12：30 5,000円 4/5〜4/15 締切りました
 木曜コース 40人 5/10〜7/12
木曜日（全10回）		 9：30〜11：00 5,000円 4/5〜4/15 締切りました

今年度からコースが増設しました！（火曜日コース・木曜日コース）


エアロビクスを中心とした有酸素運動で引き締まった身体を作りましょう！
チューブやダンベルを使った筋力トレーニングも取り入れ、シェイプアップに最も効果が望める方法で行ないます。
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。
教室名 会　場 対　象 定　員 期　日 時　間 参加費 受付期間 申込み
健康トレーニング教室 記念体育館 40歳以上 20人 5/7〜7/23
月曜日（全10回）
*6/4・7/16を除く		 11：00-12：30 5,000円 4/5〜4/15 締切りました

中高年層の方を対象とした教室です。
生活習慣病の予防・改善を目的に、専門のインストラクターのもと
楽しくトレーニングを行ないます。
健康で充実した生活を目指しましょう！
終了時にはトレーニングルーム登録カードを発行します。

※お申込みいただいたご本人様以外の参加はできません。
　また、フロアへの入場もできませんのでご理解、ご協力の程お願い致します。
各教室の申し込みは、受付期間内のみとさせていただきます。
＊定員に満たない場合は引き続き受付いたします。








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