| 会 場 |
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市民体育館及び草加松原周辺
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| 対 象 |
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１８歳以上（高校生は除く）
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| 開 催 日 |
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金曜日 ９時３０分～
※７月～９月は９時００分～
雨天の場合は市民体育館内でトレーニング
活動予定は右の表でご確認ください。
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| ４月 |
２７日 |
１０月 |
１２日、２６日 |
| ５月 |
１１日、２５日 |
１１月 |
９日、３０日 |
| ６月 |
８日、２２日 |
１２月 |
１４日 |
| ７月 |
１３日、２７日 |
１月 |
１８日 |
| ８月 |
２４日 |
２月 |
８日、２２日 |
| ９月 |
１４日、２８日 |
３月 |
８日、２２日 |
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| 定 員 |
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３０名
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| 参 加 費 |
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２，０００円（保険料含む）
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| 指 導 者 |
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公益財団法人草加市体育協会職員
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| 内 容 |
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ウォーキングを中心とした健康体力づくりの導入を目的に効果的なウォーキングの知識の習得と実践、ストレッチ体操や筋力トレーニングを行います。
また、草加市のウォーキングコースを紹介します。
月間、年間での歩数を報告します。
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| 申 込 み |
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広報そうか４月５号に掲載し４月６日（金）から
体育協会事務局へ電話で申し込み。
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| 問 合 せ |
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公益財団法人草加市体育協会 電話 928-6361
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| 注意事項 |
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（１）納入された参加費は返金できません。
（２）定期活動等に参加する際は、会員証を提示してください。
（３）屋内で活動する場合もありますので室内用のシューズもご用意ください。
（４）自然災害等でその日の活動が危ぶまれる場合は、facebookページを
ご覧いただくか、事務局までお問合せください。（個別に連絡はいたしません）
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