会 場 |
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市民体育館及び草加松原周辺
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対 象 |
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18歳以上(高校生は除く)
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開 催 日 |
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金曜日 9時30分~
※7月~9月は9時00分~
雨天の場合は市民体育館内でトレーニング
活動予定は右の表でご確認ください。
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4月 |
27日 |
10月 |
12日、26日 |
5月 |
11日、25日 |
11月 |
9日、30日 |
6月 |
8日、22日 |
12月 |
14日 |
7月 |
13日、27日 |
1月 |
18日 |
8月 |
24日 |
2月 |
8日、22日 |
9月 |
14日、28日 |
3月 |
8日、22日 |
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定 員 |
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30名
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参 加 費 |
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2,000円(保険料含む)
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指 導 者 |
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公益財団法人草加市体育協会職員
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内 容 |
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ウォーキングを中心とした健康体力づくりの導入を目的に効果的なウォーキングの知識の習得と実践、ストレッチ体操や筋力トレーニングを行います。
また、草加市のウォーキングコースを紹介します。
月間、年間での歩数を報告します。
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申 込 み |
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広報そうか4月5号に掲載し4月6日(金)から
体育協会事務局へ電話で申し込み。
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問 合 せ |
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公益財団法人草加市体育協会 電話 928-6361
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注意事項 |
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(1)納入された参加費は返金できません。
(2)定期活動等に参加する際は、会員証を提示してください。
(3)屋内で活動する場合もありますので室内用のシューズもご用意ください。
(4)自然災害等でその日の活動が危ぶまれる場合は、facebookページを
ご覧いただくか、事務局までお問合せください。(個別に連絡はいたしません)
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